Hola es Gabriele y les voy a contar sobre la alimentación en el adolescente:
La adolescencia es la etapa en la vida en la que ocurren diversos cambios físicos, psíquicos y sociales, que te transforman de niño en adulto. Por eso la alimentacion en el adolescente es muy importante ya que si no te alimentas no puedes crecer bien y tus musculos y huesos se pondrian debiles. Una persona para alimentarse bien tiene que tomar leche, yogurt, quesillo y queso por que aportan proteínas de buena calidad y calcio, carne que aportan proteínas de buena calidad, hierro y zinc, verduras y frutas por que contienen minerales, vitaminas y otros antioxidantes necesarios para proteger tu salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. También contienen fibra, que favorece la digestión y baja el colesterol y el azúcar en la sangre. Además de eso hay que tener una dieta buena ya que si no haces una dieta balanceada puedes engordar y podrías tener obesidad.
Gracias por mirar este articulo
miércoles, 10 de febrero de 2010
Hola es Gabriele y les voy a contar sobre la alimentación en el adolescente:
La adolescencia es la etapa en la vida en la que ocurren diversos cambios físicos, psíquicos y sociales, que te transforman de niño en adulto. Por eso la alimentacion en el adolescente es muy importante ya que si no te alimentas no puedes crecer bien y tus musculos y huesos se pondrian debiles. Una persona para alimentarse bien tiene que tomar leche, yogurt, quesillo y queso por que aportan proteínas de buena calidad y calcio, carne que aportan proteínas de buena calidad, hierro y zinc, verduras y frutas por que contienen minerales, vitaminas y otros antioxidantes necesarios para proteger tu salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. También contienen fibra, que favorece la digestión y baja el colesterol y el azúcar en la sangre. Además de eso hay que tener una dieta buena ya que si no haces una dieta balanceada puedes engordar y podrías tener obesidad.
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La adolescencia es la etapa en la vida en la que ocurren diversos cambios físicos, psíquicos y sociales, que te transforman de niño en adulto. Por eso la alimentacion en el adolescente es muy importante ya que si no te alimentas no puedes crecer bien y tus musculos y huesos se pondrian debiles. Una persona para alimentarse bien tiene que tomar leche, yogurt, quesillo y queso por que aportan proteínas de buena calidad y calcio, carne que aportan proteínas de buena calidad, hierro y zinc, verduras y frutas por que contienen minerales, vitaminas y otros antioxidantes necesarios para proteger tu salud y prevenir las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. También contienen fibra, que favorece la digestión y baja el colesterol y el azúcar en la sangre. Además de eso hay que tener una dieta buena ya que si no haces una dieta balanceada puedes engordar y podrías tener obesidad.
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Hola profe marta es iker: bueno hoy le hablare de la buena alimentación en el adolecente. La adolescencia es una etapa de la vida que para algunas personas es muy dura y para otras personas es muy chevre, en esta etapa es necesario alimentarse sumamente bien, ya que te estás desarrollando física, mental y psicológicamente. El adolecente debe comer: carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales. El adolecente debe tener un habito dietético bueno ya que se está desarrollando al tener una mala dieta el adolecente tiende a engordar y le provoca obesidad. La obesidad es una enfermedad causada por el exceso de grasa que se encuentra dentro de tu cuerpo. Bueno gracias por leer este articulo espero les haya servido de algo para la vida.
miércoles, 20 de enero de 2010
Concepto Sexualidad:
El concepto de sexualidad comprende tanto el impulso sexual, dirigido al goce inmediato y a la reproducción, como los diferentes aspectos de la relación psicológica con el propio cuerpo (sentirse hombre, mujer o ambos a la vez) y de las expectativas de rol social. En la vida cotidiana, la sexualidad cumple un papel muy destacado ya que, desde el punto de vista emotivo y de la relación entre las personas, va mucho más allá de la finalidad reproductiva y de las normas o sanciones que estipula la sociedad
Además de la unión sexual y emocional entre personas de diferente sexo (véase Heterosexualidad), existen relaciones entre personas del mismo sexo (véase homosexualidad) que, aunque tengan una larga tradición (ya existían en la antigua Grecia y en muchas otras culturas), han sido hasta ahora condenadas y discriminadas socialmente por influencias morales o religiosas.
Concepto de sexo:
El sexo es un mecanismo mediante el cual los humanos, al igual que cualquier otra especie animal y vegetal evolucionada, se reproducen. El proceso consiste en llevar una célula reproductiva masculina (espermatozoide) hacia la célula reproductora femenina (el ovulo) la cual es fecundada. Durante 9 meses, el ovulo fecundado se desarrolla dentro de la madre y se convierte en un nuevo individuo, en una nueva vida.
Concepto salud integral:
Por salud integral entendemos el bienestar físico del individuo asociado a un equilibrio armónico de su mente, sus emociones y sus sentimientos.
Cuando una persona posee salud integral, ella es completa, se siente satisfecha consigo misma, feliz y con una actitud positiva en la vida.La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla. Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. La salud permite el desarrollo de las habilidades y capacidades que cada ser humano tiene, como persona individual y única y a pesar o a favor de las diferencias que existen entre cada uno.
La función sexual es un factor de equilibrio en la salud integral de un individuo.
el ser humano esta formado por un conjunto de tejidos, órganos y aparatos absolutamente relacionados entre si, hasta tal punto que si uno solo presenta alguna alteración en sus funciones, todo el organismo se siente afectado. Basta, por ejemplo, que nos duela un diente y ya nos resulta imposible estudiar, descansar, juagar, o divertirnos. Iguales efectos tenemos cuando nos duele la cabeza, el estomago o, simplemente, se nos clava una pequeña espina en un dedo.
La función sexual, tomada en su conjunto (sexo y sexualidad) no solo no escapa a esta relación sino que se constituye en el factor fundamental para la salud integral del individuo.
Sin embargo, para lograr una función sexual satisfactoria debemos cumplir 4 realidades:
· Ya, antes de nacer, somos sexuados: somos hembras o varones.
· La respuesta humana natural ante el sexo es ser heterosexual.
· El sexo, sin sexualidad, afecta la sexualidad física, mental y emocional del individuo.
· Una función sexual equilibrada es la base para una salud integral del individuo.
El concepto de sexualidad comprende tanto el impulso sexual, dirigido al goce inmediato y a la reproducción, como los diferentes aspectos de la relación psicológica con el propio cuerpo (sentirse hombre, mujer o ambos a la vez) y de las expectativas de rol social. En la vida cotidiana, la sexualidad cumple un papel muy destacado ya que, desde el punto de vista emotivo y de la relación entre las personas, va mucho más allá de la finalidad reproductiva y de las normas o sanciones que estipula la sociedad
Además de la unión sexual y emocional entre personas de diferente sexo (véase Heterosexualidad), existen relaciones entre personas del mismo sexo (véase homosexualidad) que, aunque tengan una larga tradición (ya existían en la antigua Grecia y en muchas otras culturas), han sido hasta ahora condenadas y discriminadas socialmente por influencias morales o religiosas.
Concepto de sexo:
El sexo es un mecanismo mediante el cual los humanos, al igual que cualquier otra especie animal y vegetal evolucionada, se reproducen. El proceso consiste en llevar una célula reproductiva masculina (espermatozoide) hacia la célula reproductora femenina (el ovulo) la cual es fecundada. Durante 9 meses, el ovulo fecundado se desarrolla dentro de la madre y se convierte en un nuevo individuo, en una nueva vida.
Concepto salud integral:
Por salud integral entendemos el bienestar físico del individuo asociado a un equilibrio armónico de su mente, sus emociones y sus sentimientos.
Cuando una persona posee salud integral, ella es completa, se siente satisfecha consigo misma, feliz y con una actitud positiva en la vida.La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla. Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. La salud permite el desarrollo de las habilidades y capacidades que cada ser humano tiene, como persona individual y única y a pesar o a favor de las diferencias que existen entre cada uno.
La función sexual es un factor de equilibrio en la salud integral de un individuo.
el ser humano esta formado por un conjunto de tejidos, órganos y aparatos absolutamente relacionados entre si, hasta tal punto que si uno solo presenta alguna alteración en sus funciones, todo el organismo se siente afectado. Basta, por ejemplo, que nos duela un diente y ya nos resulta imposible estudiar, descansar, juagar, o divertirnos. Iguales efectos tenemos cuando nos duele la cabeza, el estomago o, simplemente, se nos clava una pequeña espina en un dedo.
La función sexual, tomada en su conjunto (sexo y sexualidad) no solo no escapa a esta relación sino que se constituye en el factor fundamental para la salud integral del individuo.
Sin embargo, para lograr una función sexual satisfactoria debemos cumplir 4 realidades:
· Ya, antes de nacer, somos sexuados: somos hembras o varones.
· La respuesta humana natural ante el sexo es ser heterosexual.
· El sexo, sin sexualidad, afecta la sexualidad física, mental y emocional del individuo.
· Una función sexual equilibrada es la base para una salud integral del individuo.
sexualidad y salud integral con iker y gabriele
Concepto Sexualidad
El concepto de sexualidad comprende tanto el impulso sexual, dirigido al goce inmediato y a la reproducción, como los diferentes aspectos de la relación psicológica con el propio cuerpo (sentirse hombre, mujer o ambos a la vez) y de las expectativas de rol social. En la vida cotidiana, la sexualidad cumple un papel muy destacado ya que, desde el punto de vista emotivo y de la relación entre las personas, va mucho más allá de la finalidad reproductiva y de las normas o sanciones que estipula la sociedad
Además de la unión sexual y emocional entre personas de diferente sexo (véase Heterosexualidad), existen relaciones entre personas del mismo sexo (véase homosexualidad) que, aunque tengan una larga tradición (ya existían en la antigua Grecia y en muchas otras culturas), han sido hasta ahora condenadas y discriminadas socialmente por influencias morales o religiosas.
Concepto de sexo
El sexo es un mecanismo mediante el cual los humanos, al igual que cualquier otra especie animal y vegetal evolucionada, se reproducen. El proceso consiste en llevar una célula reproductiva masculina (espermatozoide) hacia la célula reproductora femenina (el ovulo) la cual es fecundada. Durante 9 meses, el ovulo fecundado se desarrolla dentro de la madre y se convierte en un nuevo individuo, en una nueva vida.
Concepto salud integral
Por salud integral entendemos el bienestar físico del individuo asociado a un equilibrio armónico de su mente, sus emociones y sus sentimientos.
Cuando una persona posee salud integral, ella es completa, se siente satisfecha consigo misma, feliz y con una actitud positiva en la vida.La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla. Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. La salud permite el desarrollo de las habilidades y capacidades que cada ser humano tiene, como persona individual y única y a pesar o a favor de las diferencias que existen entre cada uno.
La función sexual es un factor de equilibrio en la salud integral de un individuo.
el ser humano esta formado por un conjunto de tejidos, órganos y aparatos absolutamente relacionados entre si, hasta tal punto que si uno solo presenta alguna alteración en sus funciones, todo el organismo se siente afectado. Basta, por ejemplo, que nos duela un diente y ya nos resulta imposible estudiar, descansar, juagar, o divertirnos. Iguales efectos tenemos cuando nos duele la cabeza, el estomago o, simplemente, se nos clava una pequeña espina en un dedo.
La función sexual, tomada en su conjunto (sexo y sexualidad) no solo no escapa a esta relación sino que se constituye en el factor fundamental para la salud integral del individuo.
Sin embargo, para lograr una función sexual satisfactoria debemos cumplir 4 realidades:
· Ya, antes de nacer, somos sexuados: somos hembras o varones.
· La respuesta humana natural ante el sexo es ser heterosexual.
· El sexo, sin sexualidad, afecta la sexualidad física, mental y emocional del individuo.
· Una función sexual equilibrada es la base para una salud integral del individuo.
El concepto de sexualidad comprende tanto el impulso sexual, dirigido al goce inmediato y a la reproducción, como los diferentes aspectos de la relación psicológica con el propio cuerpo (sentirse hombre, mujer o ambos a la vez) y de las expectativas de rol social. En la vida cotidiana, la sexualidad cumple un papel muy destacado ya que, desde el punto de vista emotivo y de la relación entre las personas, va mucho más allá de la finalidad reproductiva y de las normas o sanciones que estipula la sociedad
Además de la unión sexual y emocional entre personas de diferente sexo (véase Heterosexualidad), existen relaciones entre personas del mismo sexo (véase homosexualidad) que, aunque tengan una larga tradición (ya existían en la antigua Grecia y en muchas otras culturas), han sido hasta ahora condenadas y discriminadas socialmente por influencias morales o religiosas.
Concepto de sexo
El sexo es un mecanismo mediante el cual los humanos, al igual que cualquier otra especie animal y vegetal evolucionada, se reproducen. El proceso consiste en llevar una célula reproductiva masculina (espermatozoide) hacia la célula reproductora femenina (el ovulo) la cual es fecundada. Durante 9 meses, el ovulo fecundado se desarrolla dentro de la madre y se convierte en un nuevo individuo, en una nueva vida.
Concepto salud integral
Por salud integral entendemos el bienestar físico del individuo asociado a un equilibrio armónico de su mente, sus emociones y sus sentimientos.
Cuando una persona posee salud integral, ella es completa, se siente satisfecha consigo misma, feliz y con una actitud positiva en la vida.La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla. Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. La salud permite el desarrollo de las habilidades y capacidades que cada ser humano tiene, como persona individual y única y a pesar o a favor de las diferencias que existen entre cada uno.
La función sexual es un factor de equilibrio en la salud integral de un individuo.
el ser humano esta formado por un conjunto de tejidos, órganos y aparatos absolutamente relacionados entre si, hasta tal punto que si uno solo presenta alguna alteración en sus funciones, todo el organismo se siente afectado. Basta, por ejemplo, que nos duela un diente y ya nos resulta imposible estudiar, descansar, juagar, o divertirnos. Iguales efectos tenemos cuando nos duele la cabeza, el estomago o, simplemente, se nos clava una pequeña espina en un dedo.
La función sexual, tomada en su conjunto (sexo y sexualidad) no solo no escapa a esta relación sino que se constituye en el factor fundamental para la salud integral del individuo.
Sin embargo, para lograr una función sexual satisfactoria debemos cumplir 4 realidades:
· Ya, antes de nacer, somos sexuados: somos hembras o varones.
· La respuesta humana natural ante el sexo es ser heterosexual.
· El sexo, sin sexualidad, afecta la sexualidad física, mental y emocional del individuo.
· Una función sexual equilibrada es la base para una salud integral del individuo.
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